O cuidado com as mãos é coisa séria, ainda mais com a febre dos esmaltes que recentemente tomou conta do país e fez a cabeça das brasileiras passando a ter um lugar de destaque no dia a dia das mulheres. Mãos bonitas, com unhas saudáveis e bem feitas são um ótimo cartão de visitas para quem deseja causar boas impressões.
Mas não basta cuidar das cutículas e pintar as unhas direitinho – lixar também faz parte do processo e é fundamental para a boa aparência. Unhas tortas, quebradas, lascadas ou com tamanhos muito diferentes trazem a impressão de descuido. Por isso, fique atenta com o comprimento e o formato de suas unhas.
Para que todos os seus dedinhos fiquem em dia com a beleza, é preciso lixar as unhas do tamanho e formato que mais lhe agradam. Mas não basta simplesmente pegar a lixa e passar nas unhas sem cuidados. Lixar de maneira descuidada pode enfraquecer as unhas e deixá-las quebradiças. É por esse motivo que existem tipos diferentes de lixas no mercado – cada uma com uma função e um acabamento diferente.
Lixas de areia
São as mais comuns. Geralmente finas e bastante ásperas, existem também em versões coloridas. São feitas em uma espécie de papel prensado e recobertas com os grãos de areia, por isso são bem baratas e não devem ser molhadas. As lixas de areia são frágeis e devem ser descartadas após serem usadas algumas vezes. Nos salões, é recomendado o uso de apenas uma lixa por cliente, pois o pó que as unhas soltam ao serem lixadas, se ficar depositado na lixa, pode acumular fungos e prejudicar as unhas de Acabamento das unhas: por ter uma superfície mais áspera, esse tipo de lixa é bastante agressivo às unhas. Mesmo se usada com moderação, ela age de maneira violenta nas lâminas da unha – é por isso que aparecem aquelas sobras brancas depois de lixar. Quando isso acontece, as unhas estão mais sujeitas a descamações, quebras e fissuras. Geralmente requer um acabamento com uma lixa mais fina para deixar as unhas mais bonitas.
Lixas de metal
Esse tipo de lixa geralmente vem acompanhando kits de manicure ou utensílios, como cortadores de unha ou canivetes, por exemplo. Também é possível comprá-las individualmente por um preço médio. Trata-se de uma placa de metal texturizada – a textura é a responsável por lixar as unhas. São laváveis e assim evitam a proliferação de fungos ou bactérias que podem prejudicar as unhas. Não parecem muito eficientes, mas são ideais para casos de emergência como lascas ou eventuais quebras. Por serem mais duráveis, as lixas de metal são ótimas para serem carregadas na bolsa.
Acabamento nas unhas: deve-se ter bastante cuidado ao usar esse tipo de lixa. Como elas não parecem lixar tão bem quanto uma lixa de areia, temos tendência a aplicar força para gerar mais atrito entre a lixa e a unha. Mas isso é muito prejudicial – a pressão do metal na ponta da unha pode refletir na matriz e isso prejudica seu crescimento. Certamente, as lixas de metal são menos agressivas do que as de areia, mas se houver força na hora de lixar, o risco de descamação, quebras e fissuras também existe.
Lixas de vidro
Mais difíceis de serem encontradas no mercado brasileiro, essas lixas geralmente são importadas e por esse motivo são mais caras do que as outras lixas. A superfície de vidro é suave e delicada ao toque, se comparada às outras lixas. E mesmo com esse aspecto mais frágil, as lixas de vidro são muito eficazes. Têm boa durabilidade e são laváveis. Mas exigem cuidados especiais: por serem feitas de vidro, essas lixas não podem sofrer pressão ou queda, caso contrário, elas quebram – assim não são a melhor opção para carregar na bolsa.Acabamento nas unhas: são as lixas mais indicadas para preservar as lâminas da unha. A superfície suave proporciona um lixamento perfeito, sem fazer com que as unhas produzam aquele pó ou fiquem com sobras branquinhas junto à unha, como acontece quando se usa uma lixa de areia. Assim não é necessário usar outra lixa para conseguir um bom acabamento.
. . . . .Usar lixas que não são adequadas para o seu objetivo pode danificar muito as unhas. Por isso, analise bem e escolha o modelo que se encaixa melhor às suas necessidades e sua rotina. Algumas mulheres precisam manter as unhas sempre curtinhas, então o melhor é manter uma boa frequência de lixamento para não precisar recorrer às lixas de areia para conseguir um efeito “imediato”. Já aquelas que desejam ter unhas grandes, não vão lixar com tanta regularidade e precisam redobrar os cuidados para que elas não quebrem, assim é melhor investir em uma lixa suave que não agrida a unha e permita que ela cresça.
Em hipótese alguma as lixas apresentadas acima devem ser utilizadas na superfície das unhas. Para essa finalidade, existem lixas especiais que servem para o polimento da superfície das unhas. Elas amenizam as imperfeições das unhas e ainda conferem brilho e um bom acabamento.
Escolha o seu modelo e mãos à obra!
sábado, 23 de julho de 2011
TENSÃO PRE MESTRUAL
A tensão pré-menstrual é uma síndrome que atinge as mulheres nos dias que antecedem a menstruação. O conjunto de sintomas físicos e comportamentais, que ocorre em um quadro de TPM, influencia de forma significativa a vida da mulher, estes sintomas ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual e desaparecem logo após a menstruação.
A tensão pré-menstrual é muito complexa por envolver não somente sintomas físicos, mas também psicológicos e emocionais, porém entende-se que é provocada pelas mudanças nos níveis de progesterona e estrogênio, e estas interferem no sistema nervoso central.
Os sintomas mais comuns da TPM são cefaléia, retenção de líquidos, cansaço, ansiedade, depressão, desejo por doces e chocolates, irritabilidade, inchaço, dor nas mamas e aumento de peso. Quando os sintomas influenciam nas atividades habituais da mulher, mudando sua rotina, a TPM pode ser considerada como doença.
Algumas medidas de prevenção podem ser tomadas para amenizar os sintomas, como diminuir a gordura, sal, cafeína, açúcar, bebidas a base de colas, dieta rica em cálcio, magnésio, carboidratos, como cereais integrais, e a prática de exercícios, pois eles tendem a melhorar o humor.
CUIDADOS NA HORA DE APLICAR MAQUIAGEM
Automaquiagem não é uma coisa simples. Ter habilidade para usar todos os cosméticos com perfeição é um dom que poucas pessoas possuem. São anos de prática e muitos truques para conseguir passar o delineador com exatidão ou aplicar o blush de maneira correta.
Mas alguns detalhes simples fazem toda a diferença no resultado final do seu make. Uma regra fundamental é não exagerar – a maior parte dos pecados acontece por causa do exagero. Um tom mais escuro na base ou um pouquinho a mais de rímel podem acabar com toda a sua produção.
Já que a ideia da maquiagem é deixá-la mais bonita, confira essas dicas para fazer seu make sem medo e não cair nos pecados mais comuns da maquiagem.
*** Não cuidar adequadamente da pele
Para que a maquiagem dure mais tempo, sem parecer desgastada ou deixar sua pele com aspecto oleoso, é preciso cuidar dela antes de começar a fazer o make. Limpeza e hidratação são os dois passos básicos que devem ser seguidos antes de aplicar qualquer cosmético.
Mas mais importante do que limpar a pele imediatamente antes de se maquiar é cuidar da pele a longo prazo. Dormir sem retirar a maquiagem, espremer espinhas e não usar protetor solar são erros bastante comuns que começam a surtir efeitos com o passar dos anos. Para conhecer esses e outros erros, confira esse artigo sobre os cuidados que devemos ter com a pele.
*** Escolher bases e pós que não corresponde ao tom da pele
Como esses produtos são aplicados no rosto todo, se não estiverem no tom exato da sua pele vai causar um efeito muito estranho. Algumas mulheres optam por aplicar uma base mais escura para parecer que a pele está bronzeada, mas esse é um grande pecado. Para deixar a pele mais brilhante e com o aspecto de um bronzeado natural existem produtos específicos – os bronzers ou pó bronzeadores. Por outro lado, ao usar uma base ou pó mais claros a pele empalidece e o rosto fica com uma aparência anêmica e nada saudável.
O estranhamento da cor do rosto se dá em contraste com a cor da pele do colo. Uma saída seria maquiar o pescoço e o colo com a cor desejada, mas isso pode sujar a roupa e não é nada prático. Então, a melhor maneira continua sendo escolher a bases e pós na cor certa. Para mais dicas sobre bases, confira esse artigo.
É importante lembrar que a sua pele muda de cor com o passar do ano. No verão, mesmo que você não fique exposta ao sol por muitas horas a pele tende a ficar mais escura, então será preciso ajustar o tom da maquiagem. O mesmo vale para o inverno, quando a pele clareia naturalmente.
*** Abusar do corretivo
O corretivo serve para disfarçar as marcas de olheiras profundas. O erro que muitas mulheres cometem é aplicar uma grande quantidade do produto em toda a área ao redor dos olhos. Para usar corretamente o produto, uma pequena quantidade deve ser aplicada levemente apenas na parte escura logo abaixo dos olhos. O corretivo ideal deve ter textura leve para não ficar pesado na pele e também não deve ser muito mais claro que o tom da sua base para que você não fique com marcas brancas nos olhos, como se fosse um panda invertido.
*** Não escolher e aplicar o blush corretamente
Mais uma vez, o excesso deve ser evitado. Passar uma grande quantidade de blush no rosto vai causar uma aparência indesejada. E também não adianta fazer dois círculos coloridos na altura das bochechas, é preciso saber aplicar.
A escolha do blush certo vai depender da sua pele. Primeiramente, é preciso escolher o produto que melhor se adéqua ao tipo da sua pele – existem blushes que funcionam melhor para peles secas, mistas ou oleosas. Depois você precisa entender como aplicar o blush de acordo com o formato do seu rosto. E, por fim, escolher as cores que combinam mais com o seu tom de pele. Para resolver todas essas questões, fizemos um artigo especialmente sobre blushes.
*** Fazer um arco-íris nos seus olhos
Apesar da grande variedade de cores de sombras disponíveis no mercado, mais uma vez é preciso escolher o que combina com a sua pele. Deve-se ter muito cuidado ao combinar as cores para não ficar com um arco-íris nas pálpebras. Também é importante adequar o make à ocasião – durante o dia, aposte em tons mais sóbrios, deixe para abusar das cores em festas e eventos especiais.
Lembrando a velha regra de que o excesso pode estragar tudo. As sombras devem ser aplicadas com delicadeza e não há necessidade de passar várias vezes a mesma cor. Assim você evite que o visual fique sobrecarregado.
Se você usa óculos e tem dúvidas sobre o tipo de maquiagem que deve usar para ressaltar seus olhos sem errar, confira esse artigo que traz dicas de um make completo que combina com o acessório.
*** Deixar o delineador com falhas
Um delineador todo torto e falhado não é o ideal para um make bonito. O delineador é um dos produtos mais difíceis de aplicar e a chance de errar é bem grande. O segredo do delineador perfeito é prática. Disponha de algum tempo e treine um traço firme e contínuo com bastante paciência. Alguns maquiadores sugerem um truque para facilitar o processo: comece o traço do meio da pálpebra para o canto externo do olho e depois ligue o traço a partir do canto interno até o meio da pálpebra. Geralmente o risco fica falhado porque temos dificuldade em manter a mão firme para aplicar o delineador em toda a pálpebra. Essa técnica facilita a aplicação porque divide o traço em duas partes e permite aplicar o delineador de maneira mais definida.
Um traço bem feito também evita retoques. Quanto mais retoques você fizer, maiores são as chances de ter como resultado um traço muito grosso que deixará seu olhar pesado.
*** Exagerar no rímel
Os cílios devem ter um volume com aparência natural. Aplicar muitas vezes o produto acaba pesando e deixando o olhar excessivamente marcado. A melhor maneira de acertar no rímel é escolher o aplicador adequado para o efeito que você deseja obter. Os aplicadores são os responsáveis por cílios mais longos, volumosos ou definidos. Nós preparamos um artigo especial explicando cada tipo de rímel e o efeito que eles dão, é só conferir aqui.
Para não pesar no make, retire bem o excesso de produto do aplicador antes de passar nos cílios. Se você costuma aplicar rímel também nos cílios inferiores, procure passar pouco ou opte por usar um rímel incolor para conseguir um efeito bem natural.
É comum fazermos um pouco de sujeira com o rímel. Para limpar eventuais manchinhas, molhe a ponta de um cotonete em loção demaquilante e passe delicadamente na pele.
*** Lábios contornados e dentes coloridos
Para aumentar a duração do batom e deixá-lo sempre no lugar é importante usar um delineador labial. No entanto, ele serve apenas para definir melhor os lábios e não para concorrer com a cor dos batons. O erro está em usar um delineador de cor mais escura do que o batom. Para ter lábios bem desenhados, aposte em um lápis da mesma cor do batom – não tem erro! Seus lábios ficaram lindos e o batom terá uma duração espetacular.
Os dentes manchados de batom também são um problema frequente e muito deselegante. Lembre que os batons escuros são os piores para manchar os dentes. Se você estiver usando um batom nude, por exemplo, e por acaso sujar os dentes não vai aparecer tanto. Mesmo assim, não descuide. Sempre que for retocar o batom, confira se não tem nenhuma manchinha colorida nos seus dentes.
*** Usar batom certo na boca errada
Tudo o que envolve cores na maquiagem deve combinar com a pele. Os batons obedecem a essa regra. Para saber o que combina mais com você, confira esse artigo sobre o curinga que qualquer mulher deve ter na bolsa – o batom vermelho.
Em caso de dúvida sobre qual cor usar, os vermelhos são sempre a aposta mais certeira. Também é fundamental aplicá-lo corretamente, sempre seguindo o contorno natural dos lábios. Não passe dos limites ou você poderá criar volumes extras no seu rosto e o resultado certamente não será dos melhores.
*** Sobrancelhas artificiais
Já que a ideia é fazer um ficar linda com muita naturalidade, além de usar os produtos certos a sobrancelhas também precisam estar de acordo. Sobrancelhas muito finas têm um aspecto bastante artificial. Na hora de desenhá-la, é importante retirar somente os pelos em excesso para não obter tal resultado.
Se você quiser destacar as sobrancelhas é possível delineá-las com um pouco de maquiagem. Muitas mulheres caem no pecado de usar o lápis de olho, mas não se engane. Passando lápis na sobrancelha você carregará os pelos com o produto e deixará seu look muito pesado. A maneira certa de fazer isso é com pincel e sombra. As sombras marrons dão bastante naturalidade às morenas e sombras cinzas combinam com pessoas claras. Um pincel chanfrado permitirá que você corrija eventuais falhas e realce o olhar de maneira natural.
Mas alguns detalhes simples fazem toda a diferença no resultado final do seu make. Uma regra fundamental é não exagerar – a maior parte dos pecados acontece por causa do exagero. Um tom mais escuro na base ou um pouquinho a mais de rímel podem acabar com toda a sua produção.
Já que a ideia da maquiagem é deixá-la mais bonita, confira essas dicas para fazer seu make sem medo e não cair nos pecados mais comuns da maquiagem.
*** Não cuidar adequadamente da pele
Para que a maquiagem dure mais tempo, sem parecer desgastada ou deixar sua pele com aspecto oleoso, é preciso cuidar dela antes de começar a fazer o make. Limpeza e hidratação são os dois passos básicos que devem ser seguidos antes de aplicar qualquer cosmético.
Mas mais importante do que limpar a pele imediatamente antes de se maquiar é cuidar da pele a longo prazo. Dormir sem retirar a maquiagem, espremer espinhas e não usar protetor solar são erros bastante comuns que começam a surtir efeitos com o passar dos anos. Para conhecer esses e outros erros, confira esse artigo sobre os cuidados que devemos ter com a pele.
*** Escolher bases e pós que não corresponde ao tom da pele
Como esses produtos são aplicados no rosto todo, se não estiverem no tom exato da sua pele vai causar um efeito muito estranho. Algumas mulheres optam por aplicar uma base mais escura para parecer que a pele está bronzeada, mas esse é um grande pecado. Para deixar a pele mais brilhante e com o aspecto de um bronzeado natural existem produtos específicos – os bronzers ou pó bronzeadores. Por outro lado, ao usar uma base ou pó mais claros a pele empalidece e o rosto fica com uma aparência anêmica e nada saudável.
O estranhamento da cor do rosto se dá em contraste com a cor da pele do colo. Uma saída seria maquiar o pescoço e o colo com a cor desejada, mas isso pode sujar a roupa e não é nada prático. Então, a melhor maneira continua sendo escolher a bases e pós na cor certa. Para mais dicas sobre bases, confira esse artigo.
É importante lembrar que a sua pele muda de cor com o passar do ano. No verão, mesmo que você não fique exposta ao sol por muitas horas a pele tende a ficar mais escura, então será preciso ajustar o tom da maquiagem. O mesmo vale para o inverno, quando a pele clareia naturalmente.
*** Abusar do corretivo
O corretivo serve para disfarçar as marcas de olheiras profundas. O erro que muitas mulheres cometem é aplicar uma grande quantidade do produto em toda a área ao redor dos olhos. Para usar corretamente o produto, uma pequena quantidade deve ser aplicada levemente apenas na parte escura logo abaixo dos olhos. O corretivo ideal deve ter textura leve para não ficar pesado na pele e também não deve ser muito mais claro que o tom da sua base para que você não fique com marcas brancas nos olhos, como se fosse um panda invertido.
*** Não escolher e aplicar o blush corretamente
Mais uma vez, o excesso deve ser evitado. Passar uma grande quantidade de blush no rosto vai causar uma aparência indesejada. E também não adianta fazer dois círculos coloridos na altura das bochechas, é preciso saber aplicar.
A escolha do blush certo vai depender da sua pele. Primeiramente, é preciso escolher o produto que melhor se adéqua ao tipo da sua pele – existem blushes que funcionam melhor para peles secas, mistas ou oleosas. Depois você precisa entender como aplicar o blush de acordo com o formato do seu rosto. E, por fim, escolher as cores que combinam mais com o seu tom de pele. Para resolver todas essas questões, fizemos um artigo especialmente sobre blushes.
*** Fazer um arco-íris nos seus olhos
Apesar da grande variedade de cores de sombras disponíveis no mercado, mais uma vez é preciso escolher o que combina com a sua pele. Deve-se ter muito cuidado ao combinar as cores para não ficar com um arco-íris nas pálpebras. Também é importante adequar o make à ocasião – durante o dia, aposte em tons mais sóbrios, deixe para abusar das cores em festas e eventos especiais.
Lembrando a velha regra de que o excesso pode estragar tudo. As sombras devem ser aplicadas com delicadeza e não há necessidade de passar várias vezes a mesma cor. Assim você evite que o visual fique sobrecarregado.
Se você usa óculos e tem dúvidas sobre o tipo de maquiagem que deve usar para ressaltar seus olhos sem errar, confira esse artigo que traz dicas de um make completo que combina com o acessório.
*** Deixar o delineador com falhas
Um delineador todo torto e falhado não é o ideal para um make bonito. O delineador é um dos produtos mais difíceis de aplicar e a chance de errar é bem grande. O segredo do delineador perfeito é prática. Disponha de algum tempo e treine um traço firme e contínuo com bastante paciência. Alguns maquiadores sugerem um truque para facilitar o processo: comece o traço do meio da pálpebra para o canto externo do olho e depois ligue o traço a partir do canto interno até o meio da pálpebra. Geralmente o risco fica falhado porque temos dificuldade em manter a mão firme para aplicar o delineador em toda a pálpebra. Essa técnica facilita a aplicação porque divide o traço em duas partes e permite aplicar o delineador de maneira mais definida.
Um traço bem feito também evita retoques. Quanto mais retoques você fizer, maiores são as chances de ter como resultado um traço muito grosso que deixará seu olhar pesado.
*** Exagerar no rímel
Os cílios devem ter um volume com aparência natural. Aplicar muitas vezes o produto acaba pesando e deixando o olhar excessivamente marcado. A melhor maneira de acertar no rímel é escolher o aplicador adequado para o efeito que você deseja obter. Os aplicadores são os responsáveis por cílios mais longos, volumosos ou definidos. Nós preparamos um artigo especial explicando cada tipo de rímel e o efeito que eles dão, é só conferir aqui.
Para não pesar no make, retire bem o excesso de produto do aplicador antes de passar nos cílios. Se você costuma aplicar rímel também nos cílios inferiores, procure passar pouco ou opte por usar um rímel incolor para conseguir um efeito bem natural.
É comum fazermos um pouco de sujeira com o rímel. Para limpar eventuais manchinhas, molhe a ponta de um cotonete em loção demaquilante e passe delicadamente na pele.
*** Lábios contornados e dentes coloridos
Para aumentar a duração do batom e deixá-lo sempre no lugar é importante usar um delineador labial. No entanto, ele serve apenas para definir melhor os lábios e não para concorrer com a cor dos batons. O erro está em usar um delineador de cor mais escura do que o batom. Para ter lábios bem desenhados, aposte em um lápis da mesma cor do batom – não tem erro! Seus lábios ficaram lindos e o batom terá uma duração espetacular.
Os dentes manchados de batom também são um problema frequente e muito deselegante. Lembre que os batons escuros são os piores para manchar os dentes. Se você estiver usando um batom nude, por exemplo, e por acaso sujar os dentes não vai aparecer tanto. Mesmo assim, não descuide. Sempre que for retocar o batom, confira se não tem nenhuma manchinha colorida nos seus dentes.
*** Usar batom certo na boca errada
Tudo o que envolve cores na maquiagem deve combinar com a pele. Os batons obedecem a essa regra. Para saber o que combina mais com você, confira esse artigo sobre o curinga que qualquer mulher deve ter na bolsa – o batom vermelho.
Em caso de dúvida sobre qual cor usar, os vermelhos são sempre a aposta mais certeira. Também é fundamental aplicá-lo corretamente, sempre seguindo o contorno natural dos lábios. Não passe dos limites ou você poderá criar volumes extras no seu rosto e o resultado certamente não será dos melhores.
*** Sobrancelhas artificiais
Já que a ideia é fazer um ficar linda com muita naturalidade, além de usar os produtos certos a sobrancelhas também precisam estar de acordo. Sobrancelhas muito finas têm um aspecto bastante artificial. Na hora de desenhá-la, é importante retirar somente os pelos em excesso para não obter tal resultado.
Se você quiser destacar as sobrancelhas é possível delineá-las com um pouco de maquiagem. Muitas mulheres caem no pecado de usar o lápis de olho, mas não se engane. Passando lápis na sobrancelha você carregará os pelos com o produto e deixará seu look muito pesado. A maneira certa de fazer isso é com pincel e sombra. As sombras marrons dão bastante naturalidade às morenas e sombras cinzas combinam com pessoas claras. Um pincel chanfrado permitirá que você corrija eventuais falhas e realce o olhar de maneira natural.
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